Barre Pilates Fitness
Tvůj prostor pro vědomý pohyb, sílu i ženskou energii.
Barre Pilates Fitness
Tvůj prostor pro vědomý pohyb, sílu i ženskou energii.
Seamless Finances
Moje specializace
Barre, pilates a fitness
Ať jsi úplná začátečnice nebo zkušená sportovkyně, najdeš tu vždy to, co tvoje tělo i mysl právě potřebují.
Online lekce
Nemáš čas chodit do fitka? Moje online lekce trvají jen 20-40 minut a zvládneš je kdykoliv a kdekoliv – pohodlně doma, ve svém tempu.
Studio Vápenná
Ve studiu tě čekají osobní lekce v přátelské, téměř rodinné atmosféře. Místo, kde se budeš cítit příjemně, přijatá a sebevědomá.
Najdi svou rovnováhu, energii a radost.
O mně
Sleva 10%
Pomůcky KAIA
Sleva 10%
Pomůcky KAIA
Sleva 10%
Pomůcky KAIA
Sleva 10%
Pomůcky KAIA
EXKLUZIVNĚ V ČLENSKÉ ZÓNĚ
Barre
Cvičení inspirované baletem, pilates a fitness. Využívá baletní tyč pro stabilitu a klade důraz na malé, přesné pohyby, které posilují hluboké svaly, zlepšují flexibilitu a držení těla.
Pilates
Vědomý pohyb, dech, lehkost. Cvičení, které respektuje ženské tělo – zpevní střed těla, podpoří držení, uvolní napětí. Ideální pro dny, kdy chceš zpomalit, ale cítit se pevně a sebejistě.
Fitness
Síla, energie, spalování. Funkční tréninky, které ti pomůžou zpevnit tělo a zvýšit kondici – bez nutnosti fitka. Zvládneš i s vlastní vahou nebo s expandéry, činkami, které máš doma.
Barre
Cvičení inspirované baletem, pilates a fitness. Využívá baletní tyč pro stabilitu a klade důraz na malé, přesné pohyby, které posilují hluboké svaly, zlepšují flexibilitu a držení těla.
Pilates
Vědomý pohyb, dech, lehkost. Cvičení, které respektuje ženské tělo – zpevní střed těla, podpoří držení, uvolní napětí. Ideální pro dny, kdy chceš zpomalit, ale cítit se pevně a sebejistě.
Fitness
Síla, energie, spalování. Funkční tréninky, které ti pomůžou zpevnit tělo a zvýšit kondici – bez nutnosti fitka. Zvládneš i s vlastní vahou nebo s expandéry, činkami, které máš doma.