Ahoj, jsem Sabina

Vítej na BaPiFi!

Jmenuji se Sabina Kadlec – fitness trenérka, instruktorka jógy, barre a pilates. Především jsem, ale máma, která ví, jak cenné je najít si chvíli jen pro sebe. Pohyb pro mě není jen cvičení, ale cesta k rovnováze, zdraví a radosti.

Moje cesta k BaPiFi

Miluji pohyb ve všech jeho podobách – od pilates a barre, přes jógu až po energické fitness. Stejně tak ale miluji své čtyřnohé parťáky, cestování a přírodu. Mým snem bylo vytvořit místo, kde se ženy mohou cítit dobře, růst společně a objevovat, co všechno dokáže jejich tělo. Tak vzniklo BaPiFi – prostor pro radost z pohybu, motivaci a podporu. Vím, že každá máme jiné možnosti a potřeby. Proto tu najdeš lekce, které ti pomohou cítit se dobře i v době, kdy máš málo času. Není to jen o fyzické síle – jsou i o tom, jak se cítíš uvnitř. Naučím tě, jak cvičit s radostí, správně dýchat a užít si cestu za silnějším a spokojenějším já.

Let praxe

Video lekcí

Hodin cvičení

Techniky cvičení

Vyber si svůj styl

Nemusíš se rozhodovat jen pro jednu cestu. V našem členství máš k dispozici jemné pilates, které tě protáhne a zklidní, energické fitness, které ti dodá sílu a kondici.  V členské zóně najdeš vše, co ti pomůže cítit se lépe – a ještě podporu na cestě za tvými cíli.

Jsi připravená začít? Pojďme na to spolu!

Barre

Cvičení inspirované baletem, pilates a fitness. Využívá baletní tyč pro stabilitu a klade důraz na malé, přesné pohyby, které posilují hluboké svaly, zlepšují flexibilitu a držení těla.

Pilates

Vědomý pohyb, dech, lehkost. Cvičení, které respektuje ženské tělo – zpevní střed těla, podpoří držení, uvolní napětí. Ideální pro dny, kdy chceš zpomalit, ale cítit se pevně a sebejistě.

Fitness

Síla, energie, spalování. Funkční tréninky, které ti pomůžou zpevnit tělo a zvýšit kondici – bez nutnosti fitka. Zvládneš i s vlastní vahou nebo s expandéry, činkami, které máš doma.

Barre

Cvičení inspirované baletem, pilates a fitness. Využívá baletní tyč pro stabilitu a klade důraz na malé, přesné pohyby, které posilují hluboké svaly, zlepšují flexibilitu a držení těla.

Pilates

Vědomý pohyb, dech, lehkost. Cvičení, které respektuje ženské tělo – zpevní střed těla, podpoří držení, uvolní napětí. Ideální pro dny, kdy chceš zpomalit, ale cítit se pevně a sebejistě.

Fitness

Síla, energie, spalování. Funkční tréninky, které ti pomůžou zpevnit tělo a zvýšit kondici – bez nutnosti fitka. Zvládneš i s vlastní vahou nebo s expandéry, činkami, které máš doma.

Ukázka technik cvičení

Pilates a fitness techniky můžeš cvičit kdekoliv. Každá lekce je jiná, ale společné mají jedno – energii, lehkost a radost z pohybu. Podívej se na ukázku a nalaď se na cvičení.

“Tento prostor není o dokonalosti. Je o tom, abys se cítila dobře ve svém těle – každý den trochu víc. Přidej se ke komunitě žen, které se rozhodly dát sebe na první místo, laskavě a s respektem k sobě.”

- Sabina

“Dnes jsem začala booty boost. Moc se mi líbí, jak přirozeně vedeš cvičení, jak si děláš při cvičení legraci a je to na pohodu a s radostí”

- Ivana

“Upřímně a narovinu, žádný lepší online trénink jsem nezažila (a to jsem si jich pár už zaplatila). Mluvíš tam vše srozumitelně. A o tom, jak mi hořelo celé tělo..ani nemluvím”

- Nikola

“Tvoje pozitivní energie a to, jak se ke každé z nás chováš mile, s humorem a s láskou je opravdu cítit a vidět. Vážím si, že ke každé z nás máš individuální přístup. Jsi neskutečná inspirace a pohon, který mě táhne dál.”

- Adéla

Začni cestu k lepšímu já už dnes

Nabízím

Lekce ve studiu

Menu

Rezervace studio

Členství

BaPiFi

Podmínky poskytování služeb

Ochrana osobních údajů

Doprava a platba

Kontakty

Vápenná 505, 790 64
IČ: 05350832
Nejsem plátce DPH

+420 777 933 320